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小鸟豆沙包子的做法

日期:2019-1-30(原创文章,禁止转载)

营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有味的样子,是很令人满足的,小鸟豆沙包子的做法很简单,而且它所提供的营养素是极多的。

1、玉米面和面粉混合倒入白糖,酵母

2、慢慢加入温水揉成面团

3、小份白面粉加入1克酵母,适量白糖,加入适量的温北京市军海医院评价高吗治癫痫排名好的医院揉成面团

4、各自盖上保鲜膜放至癫痫那家医院好烧有一锅热水的锅中隔层发酵至起蜂巢状

5、取出发酵好的面团排气,如果粘手加入适量面粉揉成不粘手面团,取小面团扞薄片,中间放适量豆沙,收口向下

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6、白面团取小团杆小面片

7、把6步骤沾在5步骤上面

8、把白面团杆片,用一个小盖子取小鸟的眼白

9、把8步骤两片小的粘上,然后粘上红豆当眼晴等,粘上小嘴,然后醒发半小时

10、大火烧开水蒸二十分钟,关火焖五分钟,可爱的小鸟包子出锅

健康的生活离不开合理的饮食,小鸟豆沙包子的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。

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