日期：2016-4-4（原创文章,禁止转载）
自我认知的作用
【导读】自我认知也叫自我意识，或叫自我，是個体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态和认知。自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特点的认识，自我评价是在這個基础上对自己作出的某种判断。
如果一個人不能正确的认识自我，看不到自我的不足，觉得处处不如他人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一個人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，致使工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调理和人格完善的重要前提。
自我认知的作用
自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对教育程度低，或者智力程度比较低的人，或许终身也不具有這种自我的认知。而对于有些人，则能够超越這類心理认知。心理认知一般來说是一個无限的过程，因为心理活动本身是无穷的，它会随着個人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或時期不同的心理活动后，個体对自我的心理将会有一個总结和重新的调剂。
自我认识的超出状态在于個体认识到自己整個思维和记忆的状态，并能够将自己的心理活动进行控制，而到达一种忘我的境地或者说无我的境地。這個状态中，這個自我已认识到我是谁，我和我的思想，记忆的关系。因而這個自我极可能被抛弃或摆放到一個特定的位置或空间，可以全观自己的心理状态和全部自我的运作并有控制能力，而不是全部的自我或者我都处于這個思想和记忆之中。从觉察到自我，了解自我的性质和运作方式，到抛弃自我或达到无我，是一個超出的过程。也许這是自我认知的最后终结，而生命体的死亡只是自我认知的停止或中断。
海口癫痫专科医院癫痫患者的寿命癫痫哪里能治好
